Duszony kurczak i sos (Makeover)

Duszony kurczak i sos (Makeover)
Duszony kurczak i sos (Makeover) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 5 i kosztuje 2,22 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 831 kalorii, 55g białka, oraz 48 g tłuszczu. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pokrojonego kurczaka, olej canolan, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Duszony kurczak i sos, Kurczak duszony w sosie, oraz Duszony i przykryty kurczak i sos.

Instrukcje

1
Ryż gotować w 2 2/3 szklanki wody zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając masło i sól; zachować ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
WodaWoda
RyżRyż
SólSól
2
W plastikowej torbie do przechowywania żywności o pojemności 1 galona wymieszaj mąkę, przyprawioną sól, tymianek, paprykę i pieprz. Napełnij średnią miskę wodą. Kawałki kurczaka zanurzyć w wodzie; wstrząsnąć, aby usunąć nadmiar wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Sól SezonowanaSól Sezonowana
PaprykaPapryka
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
TymianekTymianek
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Połowę kawałków kurczaka umieścić na raz w worku z mieszaniną mąki; wstrząsnąć, aby pokryć wszystkie strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
4
Usuń kurczaka; pozostałą mieszaninę mąki rezerwy w worku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
5
W głębokim 12-calowym patelni nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać kurczaka; gotować 8 do 10 protokół, obracając od czasu do czasu, aż rumiane ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
7
Usuń kurczaka z patelni; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
W tej samej patelni wymieszać zarezerwowaną mieszaninę mąki do kapieli; gotować około 2 minut, stale mieszając, aż mieszanina będzie jasnobrązowa. Wymieszać z selerem naciowym, papryką i cebulą. Gotować od 4 do 6 minut, często mieszając, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
SelerSeler
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Wymieszać w 2 szklanki gorącej wody, aż dobrze wymieszane. Powrót kurczaka na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego; przykryć i gotować na wolnym ogniu 40 do 50 minut lub aż sok z kurczaka jest jasne, gdy najgrubszy kawałek jest cięty do kości (170°F dla piersi; 82° dla ud i podudzia).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
KościKości
11
Podawać na ryżu; posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
RyżRyż
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia18
Magazyn