Duszony jarmuż z prażonymi migdałami

Duszony jarmuż z prażonymi migdałami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj duszonego jarmużu z prażonymi migdałami. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 62 centów za porcję. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 143 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. 16 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Mieszanka masła, popękanej papryki, bulionu z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 70%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Duszona udziec jagnięcy z suszonymi śliwkami i prażonymi migdałami, Sałatka Z Wędzonego Jarmużu Z Prażonymi Migdałami I Jajkiem, oraz Sałatka z jarmużu cytrusowego z żurawiną i prażonymi migdałami.

Instrukcje

1
Na dużej patelni do smażenia na małym ogniu opiekaj migdały przez 3 do 4 minut, aż lekko się zrumienią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
2
Dodaj masło i pozwól się zrumienić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
3
Dodaj czosnek i cebulę. Gotuj przez 3 minuty, aż lekko się skarmelizuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4
Dodaj jarmuż i lekko wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
5
Dodaj bulion, bulion i pieprz. Gotuj jarmuż przez 5 do 6 minut, aż będzie miękki, a płyn wyparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
JarmużJarmuż
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn