Duszony Halibut Pacyficzny Z Porami, Pieczarkami I Małż

Name: Duszony Halibut Pacyficzny Z Porami, Pieczarkami I Małż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 małże, takie jak Manila lub małże, szorowane; 1 Tb drobno posiekana świeża natka pietruszki; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez skóry filety z halibuta pacyficznego (około każdego); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duże pory, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone (o; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dolno-solny rosół z kurczaka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ½ Funta. ostrygi lub kury z grzybów leśnych, cienko pokrojone (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oz. masło niesolone

Duszony Halibut pacyficzny z porami, grzybami i małż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 418 kalorii, 30g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 5,56 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz masło, sól koszerną i pieprz, filety z halibuta pacyficznego i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 73 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Duszony Halibut z porami, pieczarkami, małżami i małżami, Halibut zapiekany z winnymi porami, oraz Duszone pory i grzyby dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło na średnim ogniu w 11-lub 12-calowej patelni z pokrywką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać grzyby i pory i lekko doprawić solą i pieprzem. Gotować delikatnie, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, ale nie rumiane, 7 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Dodać bulion, podnieść ogień do średniej wysokości i doprowadzić do wrzenia. Doprawić halibuta solą i pieprzem. Nestle ryby i małże wśród warzyw na patelni. Doprowadzić bulion z powrotem do wrzenia, przykryć szczelnie i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Gotować delikatnie, aż ryba jest po prostu gotowane przez i małże otworzyły, o 7 protokół. Jeśli wszystkie małże nie są otwarte, Usuń rybę i otwarte małże i kontynuuj gotowanie, aż Pozostałe małże się otworzą, kolejne 2 do 3 minut. Odrzuć wszystkie małże, które nie zostały otwarte do tego czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Halibut

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawaj rybę w rozgrzanych płytkich miseczkach z zupą, posypanych porami i grzybami, otoczonych małżami i bulionem, posypanych posiekaną natką pietruszki. Propozycje serwowania, aby był to kompletny posiłek, podawać z zieloną sałatką i gotowanym na parze ryżem jaśminowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Kalorie

480, tłuszcz

28, Kalorie Tłuszczowe

250, Tłuszcze Nasycone

15, białko

40, Tłuszcz Jednonienasycony

7, węglowodany

460, Cholesterol

125, błonnik

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

17, Tłuszcz Wielonienasycony

5, sód

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

małże, takie jak Manila lub małże, szorowane 1Tb

drobno posiekana świeża natka pietruszki 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bez skóry filety z halibuta pacyficznego (około każdego)4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

duże pory, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone (o 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dolno-solny rosół z kurczaka 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

½ Funta. ostrygi lub kury z grzybów leśnych, cienko pokrojone (o 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oz. masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.