Duszone żeberka i warzywa

Duszone żeberka i warzywa mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 63g tłuszczu, oraz w sumie 795 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.12 za porcję. Mieszanka oleju roślinnego, żeberka wołowe, kasza i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest dobre. Podobne przepisy to Czerwone wino-duszone żeberka z warzywami, Czerwone wino duszone żeberka z Roztrzaskanymi jesiennymi warzywami, oraz Czerwone wino duszone żeberka z Roztrzaskanymi jesiennymi warzywami.

Instrukcje

Spłucz krótkie żebra i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

żeberka Wołowe

Usunąć i wyrzucić srebrną skórę, jeśli to konieczne.

Żeberka posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Gotować żeberka na gorącym oleju w holenderskim piekarniku na średnim ogniu 10 minut z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

żeberka Wołowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Przenieść żebra na 6-qt. powolna kuchenka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Dodać bulion i kolejne 5 składników do powolnej kuchenki. Przykryć i gotować na wysokiej 6 godzin lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Podawać na rozgrzanej kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza Gotowana

W razie potrzeby posypać posiekanym świeżym tymiankiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kliny, 1 )

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

bulion wołowy beztłuszczowy 2kilogramy

żeberka wołowe, przycięte i przecięte na pół 425Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, odsączone 4

marchew obrana i grubo posiekana 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kasza gotowana na gorąco 11 funt cukinii,

suszony tymianek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne czerwone wino 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 2(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1średni rozmiar

słodka cebula pokrojona w 8 klinów 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do krótkich żeberek wołowych. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze kawałki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.