Duszone Ziemniaki, Bakłażan I Czerwona Papryka Z Czosnkiem I Kolendrą

Name: Duszone Ziemniaki, Bakłażan I Czerwona Papryka Z Czosnkiem I Kolendrą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cayenne do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko zapakowana posiekana świeża kolendra; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól gruboziarnista; 1 ( bakłażany) bakłażan obrany i pokrojony w kostkę 3/4 cala; 6 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę 3/4 cala; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko zapakowana posiekana świeża natka pietruszki; 1 poblano lub inne łagodne świeże zielone chile, pokrojone na kawałki 3/4 cala; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki niskrobiowe, szorowane i pokrojone w kostkę 3/4 cala (ok. 3 szklanki); 3 larges czerwona papryka, pokrojona na kawałki 3/4 cala; 1 Tb słodka papryka; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, rdzeniowane i pokrojone w 3/4-calową kostkę, nasiona i sok

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać duszone ziemniaki , bakłażan & czerwona papryka z czosnkiem & Cilantro spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 285 kalorii, 5G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś lekko pietruszkę, bakłażana, grubą sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Duszony bakłażan z czosnkiem i bazylią, Duszone golonki jagnięce z papryką i czosnkiem, oraz Duszone karczochy z czerwoną papryką i czosnkiem dla podobnych receptur.