Duszone Udka Z Kurczaka Z Cytryną I Marchewką

Name: Duszone Udka Z Kurczaka Z Cytryną I Marchewką
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew zeskrobana i ukośnie pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku otarta Skórka z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 ( bakłażany) cebula, połówki i plasterki; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kurczaka bez kości; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Duszone udka z kurczaka z cytryną i marchewką to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 143 kalorie. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka wody, pietruszki, skórki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 51 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 83%. Spróbuj Duszone udka z kurczaka z marchewką i ziemniakami, Duszone udka z kurczaka z oliwkami i cytryną, oraz Pachnące cytryną chrupiące udka z kurczaka z ziemniakami i marchewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połączyć natkę pietruszki i skórkę cytryny; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodać udka kurczaka i gotować 6 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

Zdjąć uda; odstawić na bok.

Dodaj marchew i cebulę; gotować, stale mieszając, 8 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać kminek i pozostałe 4 składniki. Powrót udka kurczaka na patelnię. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 15 minut lub aż kurczak jest gotowy. Odkryj i zwiększ ciepło do wysokiej. Gotować 2 minuty lub aż ciecz zgęstnieje. Przed podaniem wymieszać natkę pietruszki i skórkę cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków