Duszone golonki jagnięce z rozmarynową polentą

Name: Duszone golonki jagnięce z rozmarynową polentą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 411 papryka habanero bez dodatku soli drobne pomidory pokrojone w kostkę, bez osolenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży rozmaryn; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży rozmaryn; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno zmielona żółta mąka kukurydziana; 2 kilogramy golonki jagnięce, przycięte; 397 papryka habanero bulion wołowy mniej sodowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 28 papryka habanero 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Duszone golonki jagnięce z rozmarynem Polenta może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 3,52 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka cebuli, mielonej mąki kukurydzianej, jagnięciny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Duszone golonki jagnięce na miękkiej Polencie z liśćmi laurowymi, Duszone golonki jagnięce z Gremolatanem i pieczoną polentą, oraz Duszone golonki jagnięce z czosnkiem i rozmarynem(garnek) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Aby przygotować jagnięcinę, posyp jagnięcinę równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Groch łuskany, Opcjonalnie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać duży, szeroki piec holenderski na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodać jagnięcinę i gotować przez 12 minut, brązowiejąc ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Wyjąć jagnięcinę z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę, marchew, i seler na patelni; smażyć 8 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać czosnek i smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać czerwone wino; doprowadzić do wrzenia. Gotować 2 minuty lub aż większość cieczy odparuje. Jagnięcinę na patelnię wymieszać z pomidorami, bulionem wołowym i 1 łyżką posiekanego rozmarynu. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przykryć holenderski piekarnik; umieścić w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Piec w 300 przez 2 godziny lub aż jagnięcina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Wyjąć jagnięcinę z patelni; odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj pozostałe 1/4 łyżeczki soli i pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu na patelnię; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Gotować, aż sos zmniejszy się do około 3 1/2 szklanki (około 30 minut), często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połączyć wodę i skrobię kukurydzianą w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać mieszaninę skrobi kukurydzianej na patelnię; gotować 30 sekund lub aż sos zgęstnieje, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Aby przygotować polentę, przynieś bulion z kurczaka, 1 łyżeczkę rozmarynu i 1/4 łyżeczki pieprzu do wrzenia w dużym rondlu. Stopniowo dodawać mąkę kukurydzianą, stale mieszając trzepaczką. Zmniejszyć ogień do średniej; gotować 4 minuty lub aż gruby, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm