PrzepisyMagazyn

Duszone Golonki Jagnięce

Duszone Golonki Jagnięce
Duszone golonki jagnięce mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.6 za porcję. Jedna porcja zawiera 618 kalorii, 43g białka, oraz 25 g tłuszczu. Jeśli masz oliwę z oliwek, golonki jagnięce, Wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. 62 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest niesamowite. Spróbuj Duszone Golonki Jagnięce, Duszone Golonki Jagnięce, oraz Duszone Golonki Jagnięce dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
2
Cebulę umieścić w warstwie na dnie holenderskiego piekarnika lub średniej patelni z pokrywką. Ułóż jagnięce golenie na cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trzcina JagnięcaTrzcina Jagnięca
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
3
Wlać wino, ocet balsamiczny i oliwę z oliwek na jagnięcinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Przy każdym trzonku umieścić ząbek wyciśniętego czosnku i ćwiartkę cytryny z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
5
Posypać wszystko pomidorami, następnie doprawić solą, pieprzem i bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Kotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 CaliKotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 Cali
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)
6
Przykryć i wstawić do nagrzanego piekarnika. Gotować przez 3 godziny. Użyj soki z patelni, aby ładny aromatyczny sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
Lody NeapolitańskieLody Neapolitańskie
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
BezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPaleolitycznePierwotne
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Pieczona wołowina z sosem grzybowym
Mostaccioli z kurczakiem i szpinakiem
Różowy
Gulasz z ogonów wołowych po hiszpańsku
Quiche w kubeczkach z boczkiem i brokułami
Zapiekanka z kiełbasą i jajkiem
Grillowane szaszłyki wołowe z pikantnym sosem pomidorowym
Jambalaya
Satay wieprzowy z makaronem ryżowym
Kotlety wieprzowe z farszem jabłkowym
Podobne przepisy
Ziemniaki ranczerskie
Surówka ze szpinaku
Pieczona wołowina z sosem grzybowym
Pasztet z wątróbki drobiowej
Magazyn
Ziemniaki ranczerskie
Surówka ze szpinaku
Pieczona wołowina z sosem grzybowym
Duński Kringle
Pasztet z wątróbki drobiowej
Duński Kringle
Słomki serowe w pesto
Mostaccioli z kurczakiem i szpinakiem
Różowy
Ciasto czekoladowe bez mąki z ganache rozmarynowym