Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Braised Shortribs z sałatką pomarańczową i oliwkową może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 10 i kosztuje $4.83 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 92g tłuszczu, oraz w sumie 1058 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 godzin i 8 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, cebula, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Czerwone Wino-Braised Shortribs, Wołowe Shortribs Wspaniale Duszone, oraz Duszone Bułeczki Z Ciepłymi Przyprawami.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W przypadku krótkich żeberek Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance. Żeberka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
(mequite, Hikora Lub Olcha)
4
Dodać połowę żeberka do zapiekanki i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
5
Przenieś żebra na talerz. Powtórzyć z pozostałym olejem i żeberkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
6
Dodaj seler, marchew i cebula do zapiekanki i gotować na umiarkowanym ogniu, aż zmiękną, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Dodać koncentrat pomidorowy i gotować, mieszając, aż błyszczący, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
8
Dodaj gałązki tymianku, anchois, liść laurowy i czosnek i gotuj, mieszając, przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
Starty Parmezan, Do Podania
Słonina Wieprzowa
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
9
Dodać bulion, wino i ocet i doprowadzić do wrzenia. Powrót żeberka do zapiekanki, a następnie przykryć i dusić w temperaturze 325 stopni F przez 1 godzinę. Upuść ciepło do 225 stopni F i gotować przez 4 więcej godzin lub aż mięso będzie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
10
Usunąć żebra i odcedzić płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)
11
Wlać płyn z powrotem na żebra i pozostawić do ostygnięcia na noc w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)
12
Na sałatkę umieścić wszystkie składniki w nieaktywnej misce do mieszania i wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do Ciast
13
Aby podać, odtłuścić tłuszcz z płynu i podgrzać żeberka w soku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
(mequite, Hikora Lub Olcha)
14
Wyjąć z patelni i zmniejszyć ciecz o połowę. Żeberka z płynem i pomarańczową sałatką.