Duszona na maśle cebula Cipollini z rukolą i syropem balsamicznym na tostach wieloziarnistych

Duszona na maśle cebula Cipollini z Rukolanem i syropem balsamicznym na tostach wieloziarnistych jest Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 1G białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka płatków pieprzu, gałązka tymianku, cebula cipollini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Warstwy Z Cebulą Cipollini I Rukolą, Duszona soczewica z cebulą Cipollini, oraz Balsamiczna Prażona Cebula Cipollini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować syrop balsamiczny, w małym rondlu wymieszaj brązowy cukier, ocet balsamiczny, płatki czerwonej papryki i tymianek. Doprowadzić do dusić na średnim ogniu i gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina zmniejszy się o jedną trzecią i jest syropy wystarczy Płaszcz Z Tyłu łyżki, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Ramię

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie odcedzić. Przechowywać syrop w przykrytym słoiku w temperaturze pokojowej do 1 miesiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Doprowadzić średni rondel z wodą na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Cebulę umieścić w średniej, żaroodpornej misce i przykryć gotującą się wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Odstawić na 10 minut, a następnie slip off ich skóry, za pomocą noża do parowania poluzować końce, jeśli to konieczne.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

W głębokiej, średniej patelni, roztopić 4 łyżki masła na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(oderwany Od łodygi)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodaj cebulę i gotować, często mieszając, aż będą złote z obu stron, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać ocet i zeskrobać rumianą glazurę z dna patelni. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu i dodać pozostałe 4 łyżki masła. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj patelnię szczelnie i gotuj na wolnym ogniu, aż cebula będzie miękka po przekłuciu końcówką noża, 20 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(oderwany Od łodygi)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Wyjmij patelnię z ognia i pozwól im usiąść, jeszcze przykryte.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Obficie posmaruj obie strony chleba olejem. Toast plastry na dużej patelni na średnim ogniu, aż będą chrupiące i złote po obu stronach, 4 do 5 minut na stronie. Podziel je na 6 talerzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

W dużej misce, wrzucić rukolę z wystarczającą ilością ciepłej cieczy do gotowania cebuli, aby liście błyszczące. Podzielić rukolę między kawałki tostów. Na wierzchu 3 cebule i skropić około 1 łyżką syropu balsamicznego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna