Duszona na maśle cebula Cipollini z rukolą i syropem balsamicznym na tostach wieloziarnistych

Duszona na maśle cebula Cipollini z Rukolanem i syropem balsamicznym na tostach wieloziarnistych jest Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 1G białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka płatków pieprzu, gałązka tymianku, cebula cipollini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Warstwy Z Cebulą Cipollini I Rukolą, Duszona soczewica z cebulą Cipollini, oraz Balsamiczna Prażona Cebula Cipollini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować syrop balsamiczny, w małym rondlu wymieszaj brązowy cukier, ocet balsamiczny, płatki czerwonej papryki i tymianek. Doprowadzić do dusić na średnim ogniu i gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina zmniejszy się o jedną trzecią i jest syropy wystarczy Płaszcz Z Tyłu łyżki, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie odcedzić. Przechowywać syrop w przykrytym słoiku w temperaturze pokojowej do 1 miesiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Doprowadzić średni rondel z wodą na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Cebulę umieścić w średniej, żaroodpornej misce i przykryć gotującą się wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odstawić na 10 minut, a następnie slip off ich skóry, za pomocą noża do parowania poluzować końce, jeśli to konieczne.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

W głębokiej, średniej patelni, roztopić 4 łyżki masła na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i gotować, często mieszając, aż będą złote z obu stron, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać ocet i zeskrobać rumianą glazurę z dna patelni. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu i dodać pozostałe 4 łyżki masła. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj patelnię szczelnie i gotuj na wolnym ogniu, aż cebula będzie miękka po przekłuciu końcówką noża, 20 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjmij patelnię z ognia i pozwól im usiąść, jeszcze przykryte.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Obficie posmaruj obie strony chleba olejem. Toast plastry na dużej patelni na średnim ogniu, aż będą chrupiące i złote po obu stronach, 4 do 5 minut na stronie. Podziel je na 6 talerzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W dużej misce, wrzucić rukolę z wystarczającą ilością ciepłej cieczy do gotowania cebuli, aby liście błyszczące. Podzielić rukolę między kawałki tostów. Na wierzchu 3 cebule i skropić około 1 łyżką syropu balsamicznego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna