Duszona Brukselka

Name: Duszona Brukselka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Brukselka, przycięta i przekrojona o połowę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, cienko pokrojone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces pancetta, małe kostki (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotki średnie, cienko pokrojone (o

Duszona brukselka może być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 1,09 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 71 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś pancetta, rosół z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Duszona Brukselka, Duszona Brukselka, oraz Dijon-duszona brukselka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż talerz papierowymi ręcznikami i odstaw na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Umieścić pancetta na dużej patelni z pokrywką szczelnie i gotować odkryte na średnim ogniu, aż rumiane i chrupiące, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść łyżką szczelinową na przygotowany talerz, pozostawiając tłuszcz na patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia

Dodać szalotki i czosnek na patelnię, doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną i brzegi zaczną brązowieć, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Warzywa

Szalotka

Czosnek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać brukselkę, doprawić solą i pieprzem, wymieszać, aby płaszcz, i gotować, aż tylko rumiane, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brukselka

Sól I Pieprz

Wlać wino, zeskrobując wszelkie rumiane kawałki z dna patelni i gotować, aż wino zmniejszy się o połowę, o 2 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać bulion, przykryć i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Gotować, aż brukselka są miękkie nóż, o 20 protokół. Smak, dostosować przyprawy według uznania, przenieść do naczynia i posypać reserved pancetta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brukselka

Przyprawy