Double Decker Tacos

Name: Double Decker Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 awokado; 12 7-calowe (7 cali) tortille mączne; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 świeże limonki, soczyste; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 0 czerwona cebula, posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola refried; 12 krewetki i żyłki sól i czarny pieprz do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. packet taco przyprawy mix, podzielony; 12 gotowe chrupiące muszle taco; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Piętrowe Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 473 kalorie, 18g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, wodę, mieloną wołowinę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Double Decker Tacos, Piętrowe Tacos, oraz DOUBLE DECKER Veggie Tacos.

Instrukcje

Umieść mieloną wołowinę na patelni na średnim ogniu i posypać około 3/4 pakietu przypraw taco nad mięsem. Gotować i wymieszać mieloną wołowinę, rozbijając ją, gdy gotuje, aż wołowina będzie rumiana i krucha, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Spuścić nadmiar tłuszczu.

Rozgnieść fasolę z wodą w małym rondelku i posypać resztą przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Fasola Refried

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Rozgrzać ponownie wysuszoną fasolę na małym ogniu, aż do ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść chrupiące skorupki taco na blasze do pieczenia i ogrzej je w nagrzanym piekarniku przez 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuzin

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby zrobić guacamole, obrać, nasiona i rozgnieść awokado w misce z 1 łyżką kwaśnej śmietany, sok z limonki, sól i pieprz do smaku, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Hot Dogi, Grillowane

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby zbudować tacos, rozłóż każdą tortillę z mąki z około 2 łyżkami rozgrzanej fasoli. Owiń tortillę delikatnie wokół chrupiącej skorupy tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Fasola Refried

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rozłóż około 2 łyżki mielonej wołowiny wzdłuż spodu chrupiącej skorupy i posyp około 2 łyżki rozdrobnionego sera Cheddar na wierzchu mięsa. Top ser z rozdrobnionej sałaty, posypać posiekanym pomidorem i cebulą, i dolać śmietany i guacamole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Ser Cheddar

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Hot Dogi, Grillowane

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

awokado 127-calowe

(7 cali) tortille mączne 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1

świeże limonki, soczyste 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 0

czerwona cebula, posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola refried 12krewetki i żyłki

sól i czarny pieprz do smaku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

packet taco przyprawy mix, podzielony 12

gotowe chrupiące muszle taco 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.