Piętrowe Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 473 kalorie, 18g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, wodę, mieloną wołowinę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Double Decker Tacos, Piętrowe Tacos, oraz DOUBLE DECKER Veggie Tacos.
Instrukcje
1
Umieść mieloną wołowinę na patelni na średnim ogniu i posypać około 3/4 pakietu przypraw taco nad mięsem. Gotować i wymieszać mieloną wołowinę, rozbijając ją, gdy gotuje, aż wołowina będzie rumiana i krucha, 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Spuścić nadmiar tłuszczu.
3
Rozgnieść fasolę z wodą w małym rondelku i posypać resztą przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Fasola Refried
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
4
Rozgrzać ponownie wysuszoną fasolę na małym ogniu, aż do ugotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Refried
5
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Umieść chrupiące skorupki taco na blasze do pieczenia i ogrzej je w nagrzanym piekarniku przez 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuzin
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)
7
Aby zrobić guacamole, obrać, nasiona i rozgnieść awokado w misce z 1 łyżką kwaśnej śmietany, sok z limonki, sól i pieprz do smaku, i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Aby zbudować tacos, rozłóż każdą tortillę z mąki z około 2 łyżkami rozgrzanej fasoli. Owiń tortillę delikatnie wokół chrupiącej skorupy tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Fasola Refried
Funtów Jeżyn (około
9
Rozłóż około 2 łyżki mielonej wołowiny wzdłuż spodu chrupiącej skorupy i posyp około 2 łyżki rozdrobnionego sera Cheddar na wierzchu mięsa. Top ser z rozdrobnionej sałaty, posypać posiekanym pomidorem i cebulą, i dolać śmietany i guacamole.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony Ser Cheddar
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Hot Dogi, Grillowane
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Funtów Jeżyn (około
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.