Dorsz świeży z bulionem z małży

Świeży dorsz z bulionem z małży może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 459 kalorii, 34g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 9,23 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z cookstr.com ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Mieszanka wina, czosnku, halibuta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Świeży makaron z małż w kremowym sosie z białej bazylii + chrupiąca Prosciutto, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odsączyć małże w durszlaku i opłukać je pod zimną wodą, aby usunąć mąkę kukurydzianą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Podgrzać wystarczająco dużo oleju, aby pokryć dno ciężkiego garnka 4 - do 5-quart na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać czosnek i gotować, potrząsając patelnię raz lub dwa razy, tylko do momentu czosnek zaczyna nabierać koloru, o 3 protokół. Nie pozwól, żeby zrobiło się za ciemno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Włożyć małże do garnka z czosnkiem, wlać wino i doprowadzić do wrzenia. Przykryć garnek i gotować tylko do otwarcia małże, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Rozgrzać wystarczająco dużo oleju, aby obficie pokryć dno szerokiej, ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż do falowania. Podczas gdy olej jest podgrzewany, doprawić filety z dorsza obficie solą i pieprzem i zwinąć je w mąkę, aby pokryć je ze wszystkich stron. Odcisnąć nadmiar mąki i ułożyć dorsza w oleju. Gotować, obracając filety raz, aż będą złotobrązowe i ledwo nieprzezroczyste w środku. Małże otworzy się podczas gotowania dorsza; wyłączyć ciepło i niech stoją, dopóki ich potrzebujesz. Odrzuć wszelkie małże, które nie otwierają się.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pomidory koktajlowe rozsypać na małże i potrząsnąć garnek trochę, aby osiedlić się. Rozrzuć kolendrę na małże.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski

3 łyżki Oleju Roślinnego

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Pozostawić mieszaninę na minutę lub dwie, aby ogrzać pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Filety rybne osuszyć na papierowych ręcznikach i przenieść do płytkich misek. (Podgrzewanie misek najpierw jest miłym akcentem.) Łyżka niektórych Małży, pomidorów i bulionu wokół każdego fileta i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

łyżeczka suszonego rozmarynu 4trochę posiekanej cukinii

3 łyżki oleju roślinnego 4trochę posiekanej cukinii

mąka 4trochę posiekanej cukinii

czosnek goya®4trochę posiekanej cukinii

halibut 4trochę posiekanej cukinii

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4trochę posiekanej cukinii

littleneck 4trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek 4trochę posiekanej cukinii

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 4trochę posiekanej cukinii

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.