Dorsz śmietany z pieczarkami i krewetkami

Name: Dorsz śmietany z pieczarkami i krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z małży w butelkach; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta sucha; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 6 krewetki i żyłki Sos Beszamelowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo margaryna, topiona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka mielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 12 duże krewetki, obrane i deveined (o

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Kremowany dorsz z grzybami i krewetkami może być świetnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 211 kalorii, 36g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 3,63 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sok z małży w butelce, filety z dorsza i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Spróbuj Kremowy Kurczak z pieczarkami, Szpinak z pieczarkami, oraz Szpinak z pieczarkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przygotuj sos Bchamelowy; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Umieść rybę w naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Posypać szalotką, winem, solą i pieprzem; przykryć luźno folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 350 przez 25 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Niech ryby ostygną do temperatury pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjąć rybę z naczynia do miski, rezerwując płyn do gotowania. Rybę rozdrobnić 2 widelcami; odstawić. Odcedzić płyn do gotowania przez sito do miski; wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz płyn do gotowania, grzyby, sok z małży i sok z cytryny w dużej patelni nonstick. Przykryć i gotować na średnim ogniu przez 3 minuty lub aż grzyby będą miękkie. Mieszaj mieszaninę grzybów i ryby w sosie Bchamelowym; wlej mieszankę bchamelową do sześciu zapiekanych naczyń pokrytych sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieścić krewetki na mieszaninie bchamel, i posypać bułką tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Mżawka z margaryną. Broil na drugiej półce 5 minut lub aż krewetki są zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z małży w butelkach 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta sucha 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 6krewetki i żyłki

Sos Beszamelowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

margaryna, topiona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki w plasterkach 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka mielona 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

12 duże krewetki, obrane i deveined (o

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.