Dorsz Z Szynką Parmeńską I Szparagami

Name: Dorsz Z Szynką Parmeńską I Szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zdanie zielone szparagi na osobę); 1 kostka bulionowa rybna; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge dorsz-ryba; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 krewetki i żyłki pietruszka suszona; 2 krewetki i żyłki świeży koperek; 1 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 2 łyżki roztopionego masła cienkie plastry prosciutto di parma; 2 krewetki i żyłki pieprz i sól; 1 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Dorsz z szynką parmeńską i szparagami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 546 kalorii, 65g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 6,76 zł / porcja, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 14 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz cukier, oliwę z oliwek, kostkę bulionu rybnego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szparagi Parma, Szparagi, Brie I Szynka Parmeńska Crostini, oraz Prosciutto di Parma (Fagottini di Prosciutto di Parma) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać wodę do patelni z sosem, dodać kostkę bulionu rybnego, cukier i sok z 1/2 lub 1 limonki. Przyciąć końce szparagów. Zwykle chwytam jedną łodygę za oba końce i Wyginam ją. Gdziekolwiek się złamie, jest to całkiem dobry znak, gdzie należy wyciąć je wszystkie. Obierz tylko końce, które wydają się grubsze niż włócznie.Dorsza przyprawiamy solą, pieprzem i suszoną natką pietruszki, a każdy kawałek zawijamy w szynkę parmeńską. Przynieś duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia na szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Pietruszka Suszona

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Umieść bulion rybny z limonką na piecu i zagotuj go.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Dodaj łyżkę wody do skrobi kukurydzianej i mieszaj, aż się rozpuści. Gdy woda wapienna się ugotuje, mieszasz skrobię kukurydzianą.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

1 Pasek Skórki Z Cytryny

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Niech SOS dusić na małym ogniu podczas kontynuowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Podgrzać trochę masła lub masła w połączeniu z oliwą z oliwek i dać dorsza 3 do 4 minut z każdej strony, aż są w pełni ugotowane. To zależy od grubości Twojej ryby. Ostrożnie wrzuć szparagi do wrzącej wody, gotuj przez 5 do 7 minut (bez pokrywki!) w zależności od tego, jak delikatne lub chrupiące lubisz, i osuszyć je well.As gdy dorsz jest gotowy, doprawiamy SOS limonkowy solą i pieprzem do smaku i kończymy go gałką masła i drobno mielonym koperkiem. Podaję to z gotowanymi (Parisienne) ziemniakami, które rzuciłam z odrobiną masła i drobno mielonym koperkiem i pietruszką.Teraz weź talerze i zacznij od szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Na szparagach ułożyć kawałek ryby, a na boku talerza ułożyć garść ziemniaków herbatnych.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Resztę podawać w osobnej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Na rybę wlać kroplę sosu limonkowego, trochę na ziemniaki, a resztę podawać na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

4zdanie

zielone szparagi na osobę)1

kostka bulionowa rybna 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

dorsz-ryba 2Batoniki toffi Heath

mrożony groszek cukrowy 2krewetki i żyłki

pietruszka suszona 2krewetki i żyłki

świeży koperek 1

1 uncja fioletowej kapusty, posiekana 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 42 łyżki roztopionego masła

cienkie plastry prosciutto di parma 2krewetki i żyłki

pieprz i sól 1Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.