Dorsz z szynką w proszku i wafelkami czosnkowymi

Przepis dorsz z szynką w proszku i wafle czosnkowe mogą być wykonane w około 2 godziny i 15 minut. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 30g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.36 za porcję. Jeśli masz ząbki czosnku, sól i pieprz, filety z morszczuka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Filety z morszczuka z wafelkami czosnkowymi i szynką w proszku, Dziś Kolacja: Kurczak pieczony ziołami z czosnkiem w proszku, oraz Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz.

Instrukcje

Doprowadzić rondel osolonej wody do wrzenia. Napełnij małą miskę lodowatą wodą. Blanszować łodygi pietruszki we wrzącej wodzie, aż staną się jasnozielone, około 30 sekund. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść łodygi do lodowatej wody, a następnie osuszyć i osuszyć. W małej misce, skropić łodygi pietruszki z odrobiną oliwy z oliwek, aby utrzymać je wilgotne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej, głębokiej patelni, podgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać mielony czosnek i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Dodać wodę i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodaj małże, przykryć i gotować, potrząsając patelnię kilka razy, aż małże otwarte, o 5 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś małże na talerz, pozostawiając ich soki na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Filety z dorsza doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Półtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane Krewetki

Dodaj filety do soków małży na patelni. Gotować na umiarkowanym ogniu, obracając filety raz, aż miąższ będzie Biały przez cały czas, o 8 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Filety z dorsza przełożyć na talerze z bulionem, następnie posypać rybę odrobiną szynki w proszku. Ułóż małże w muszlach i pietruszkę wokół ryby. Wafle czosnkowe oprzyj na filetach i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane Krewetki

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

(zalecany: Sos A1)

Prostokątne Ciasteczka Waflowe

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

ząbki czosnku, mielone 4trochę posiekanej cukinii

Szynka w proszku i wafle czosnkowe, do dekoracji 680papryka habanero

filety z dorsza lub morszczuka ze skórą 12

małże małe, szorstkie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 2cale

Dwadzieścia, trzy ząbki pietruszki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.