Dorsz z kogutami i białym winem

Name: Dorsz z kogutami i białym winem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z małży butelkowany; 454 papryka habanero cockles, Scrub; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, mielone; 680 papryka habanero filety z dorsza lub morszczuka bez skóry (grubość 1 1/4 cala); 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Dorsz z kogutami i białym winem wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 288 kalorii, 32G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,01 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, ząbki czosnku, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Linguine With New Zealand Cockles, Kurki na parze z czosnkiem, oraz Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Przyprawiamy rybę solą i pieprzem, lekko obsypujemy mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Na średniej patelni żaroodpornej podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać rybę i gotować na dużym ogniu, aż złoty na dnie, o 4 protokół. Odwróć rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieść patelnię do piekarnika i smażyć rybę przez około 10 minut, aż miąższ płatków widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Przenieś rybę do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Tymczasem w innej dużej patelni podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i cockles i gotować na dużym ogniu przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cockles

Czosnek Goya®

Dodać wino i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion małży i gotować, mieszając, aż cockles otworzyć i płyn zmniejsza się do około 1/4 szklanki, o 7 protokół. Przechyl patelnię tak płynne baseny na jedną stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cockles

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj masło do patelni i wirować, aż się stopi. Wrzucamy do sosu i dodajemy natkę pietruszki, łyżkę je na rybę, posypujemy wędzoną papryką i podajemy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty

Cockles

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z małży butelkowany 454papryka habanero

cockles, Scrub 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana natka pietruszki 2Spód: okruszki z herbatników graham

mąka uniwersalna 2

ząbki czosnku, mielone 680papryka habanero

filety z dorsza lub morszczuka bez skóry (grubość 1 1/4 cala)2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.