Dorsz z cytryną, czosnkiem i szczypiorkiem

Name: Dorsz z cytryną, czosnkiem i szczypiorkiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki; 1 bunch świeży szczypiorek, grubo posiekany; 2 goździki czosnek w plasterkach; 4 trochę posiekanej cukinii sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 cytryny w plasterkach; 4 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu

Dorsz z cytryną, czosnkiem i szczypiorkiem może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.01 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 193 kalorie, 31g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 58 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz filety z dorsza, cytryny, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Puree ziemniaczane z cytryną, czosnkiem i szczypiorkiem, Pieczeń z czosnkiem i szczypiorkiem, oraz Smażone młode ziemniaki z czosnkiem i szczypiorkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wytnij 4 duże kwadraty z wytrzymałej folii aluminiowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Posmaruj każdy filet oliwą z oliwek i posyp solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Umieść każdy filet na środku kwadratu z folii aluminiowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Ułożyć plasterki cytryny na całej długości każdego fileta i posypać plasterki czosnku i szczypiorku na wierzchu. Złóż folię na rybę i obróć brzegi 2 lub 3 razy; spłaszczyć, aby uszczelnić opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Czosnek Goya®

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ryba będzie nieprzezroczysta i łatwo płatki widelcem, 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Składniki

Porcje:

680papryka habanero

Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki 1bunch

świeży szczypiorek, grubo posiekany 2goździki

czosnek w plasterkach 4trochę posiekanej cukinii

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 2

cytryny w plasterkach 4warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.