Dorsz smażony z champ

Name: Dorsz smażony z champ
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki obrane i ćwiartowane; 4 dymka; 175 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2x dorsza, skóra na; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 142 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe karton podwójny krem; 200 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 gałka świeża resztka

Smażony dorsz z mistrzem może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja zawiera 729 kalorii, 27g białka, oraz 53g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ziemniaków, masła gałkowego, mleka i oliwy z oliwek. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Dorsz Gotowany Na Parze, Champ I Sos Musztardowy, Dorsz smażony na patelni ze Slaw, oraz Prosty Dorsz Smażony Na Patelni Alaskan.

Instrukcje

Ziemniaki ugotować na patelni z wrzącą wodą do miękkości, około 10-15 minut. Tymczasem posiekaj dymkę, oddzielając zieloną część od białej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Połóż dorsza na kawałku papieru kuchennego, aby usunąć nadmiar wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Rozgrzać patelnię na dużym ogniu, dodać olej, a następnie rybę, skórkę bokiem w dół. Nie ruszaj patelni ani nawet nie potrząśnij nią, ponieważ spowoduje to rozerwanie skóry. Gotować przez 4-5 minut, aż brzegi zaczną kolorować. Odwrócić rybę i gotować przez kolejne 3-4 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Śmietanę i mleko zagotować na patelni z masłem, następnie dodać posiekaną białą część cebuli, dusić przez kilka minut, a następnie doprawić, jeśli chcesz. Ziemniaki rozgnieść i wymieszać z gorącą śmietaną i mlekiem oraz połową posiekanej zielonej części dymki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeża Resztka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Resztę posypać zacierem.

Podawać z rybą, polewając dowolne soki z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Wyposażenie

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Składniki

Porcje:

5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki obrane i ćwiartowane 4

dymka 1751 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2x dorsza, skóra na 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1421 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

karton podwójny krem 2001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 1gałka

świeża resztka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.