Dorsz pieczony z polewą Blood Orange

Name: Dorsz pieczony z polewą Blood Orange
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krew sok pomarańczowy; 1 krew pomarańcza, Skórki, supremed i grubo posiekane; 680 papryka habanero grube filety z dorsza; 2 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Zapiekany dorsz z polewą z krwi pomarańczowej może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 3,22 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 317 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz ocet winny, sól koszerna, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Krwawa pomarańcza ciasteczka Ricotta z glazurą Blood Orange, Zapiekany Tuńczyk z winegretem pomarańczowym, oraz Zapiekane Przegrzebki Z Krewną Pomarańczą, Miętą I Salsą Feta.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyjmij rybę z lodówki i pozwól jej osiągnąć temperaturę pokojową, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zalać dużą patelnię saute oliwą z oliwek i doprowadzić patelnię do wysokiej temperatury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Osusz rybę papierowymi ręcznikami i posyp obie strony solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Gdy olej jest bardzo gorący, ale nie pali, delikatnie dodaj rybę do patelni. Nie próbuj przesuwać filetów. Po 2 do 3 minutach delikatnie potrząśnij patelnią i ryba powinna się odkleić. Jeśli patelnia była wystarczająco gorąca, uwolni się. Jeśli nie, za pomocą szpatułki rybnej delikatnie zeskrobaj ją z dna patelni. Gotuj rybę jeszcze przez 1 minutę, a następnie odwróć ją, umieszczając na stojaku z drutu ustawionym na tacy z arkuszami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść do piekarnika i gotować, aż gotowane przez, inny 10 do 12 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wylej olej z patelni i dodaj sok pomarańczowy, skórkę, posiekane pomarańcze, cukier, ocet, tymianek i szczyptę soli. Doprowadzić ciecz do wrzenia (BTB), zmniejszyć go do gotować (RTS) i zmniejszyć ciecz o połowę. Smak i dostosować przyprawy. Sos powinien mieć świetną pikantną, słodko-kwaśną mieszankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

3 Paluszki Precelkowe

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Łyżkę sosu na podsmażonym dorszu i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krew sok pomarańczowy 1

krew pomarańcza, Skórki, supremed i grubo posiekane 680papryka habanero

grube filety z dorsza 2gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 4trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.