Dorsz Pieczony Na Czarno Z Fasolą Morską I Ostrygami

Czarny pieczony dorsz z fasolą morską i ostrygami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 277 kalorii, 31g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,53 zł za porcję. 7 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, sól, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Ostrygi Z Sosem Ostrygowym I Czarną Fasolą, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Sałatka z żółtego ryżu z pieczoną papryką i pikantną czarną fasolą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z czarnego dorsza bez skóry (grubość 1 3/4 cala)4Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 lb fasoli morskiej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana szalotka 16smalls

16 pokrojonych małych ostryg (najlepiej Kumamoto lub Wyspa Księcia Edwarda) z ich trunkiem 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Masło niesolone 1/2 patyczka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.