Dorsz imbirowo-szalotkowy

Name: Dorsz imbirowo-szalotkowy
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero kawałek (S) każdy) bez skóry filet z dorsza; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 szklanki(s) zapakowane świeże płaskie liście pietruszki, plus więcej do dekoracji; 2 warzywo (np. szpinak) łyżeczki mielonego, obranego świeżego imbiru; 4 krople drop (s) hot-pepper sauce, np. Tabasco; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Łyżka (s) dolno-sodowego sosu sojowego; 1 porcja startego parmezanu Łyżka margaryny lub masła; 35 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Pieprz; 35 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka, drobno posiekana; 1 porcja startego parmezanu Łyżka (s) octu sherry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo łyżeczki oleju roślinnego; 340 papryka habanero 12 oz(s) rukiew wodna; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej żółty squash latem, cienko pokrojone

Imbir-szalotka dorsz jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 35 porcjami. Jedna porcja zawiera 19 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sos sojowy o niższej zawartości sodu, pieprz, margarynę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 29 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Brokuły Szalotka Imbirowa, Carpaccio Z Dorsza Suffolk Z Szalotką, Imbirem I Winegretem Sojowym, oraz Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F. Linia jelly-roll patelnia z foil.In rondel 1-quart, szalotka ciepła, imbir, ocet, ostry sos i 2 łyżki sosu sojowego do wrzenia na wysokiej. Zmniejszyć ciepło, aby utrzymać stały gotować na wolnym ogniu; gotować 3 do 4 minut lub do momentu, aż ciecz prawie odparuje, mieszając. Wymieszać z margaryną; utrzymywać SOS ciepły na niskim poziomie.W międzyczasie włożyć dorsza do przygotowanej patelni, posypać 1/8 łyżeczki soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Pieczeń 8 do 10 minut lub aż ryby po prostu zamienia nieprzezroczyste całej.Podczas gdy dorsz gotuje, w 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

10 Białych Bułek Obiadowych

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dodaj squash; gotować 2 do 3 minut lub aż tylko rumiane, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Dodaj połowę rukoli, delikatnie obróć do zwiędnięcia, następnie dodaj pietruszkę i pozostałą rukolę oraz sos sojowy. Gotować 1 do 2 minut lub aż warzywa więdną, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Zieloni

Przenieś do 4 talerzy.Dorsza układamy na wierzchu zieleni; sosem łyżeczkowym nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Dekoruj natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

kawałek (S) każdy) bez skóry filet z dorsza 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 szklanki(s) zapakowane świeże płaskie liście pietruszki, plus więcej do dekoracji 2warzywo (np. szpinak)

łyżeczki mielonego, obranego świeżego imbiru 4krople

drop (s) hot-pepper sauce, np. Tabasco 3Spód: okruszki z herbatników graham

Łyżka (s) dolno-sodowego sosu sojowego 1porcja startego parmezanu

Łyżka margaryny lub masła 351 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Pieprz 351 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól 1łyżka czerwony ocet winny

szalotka, drobno posiekana 1porcja startego parmezanu

Łyżka (s) octu sherry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

łyżeczki oleju roślinnego 340papryka habanero

12 oz(s) rukiew wodna 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

żółty squash latem, cienko pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.