Dorsz czarny w pomidorowo-szafranowym gulaszu

Name: Dorsz czarny w pomidorowo-szafranowym gulaszu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały wyciskane, tosty; 1 bagietka do serwowania; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka zimnych, całych, obranych pomidorów; 4 krewetki i żyłki gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz, płatki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone porzeczki; 1 Batoniki toffi Heath bułka tarta, kilka garści; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez skóry czarny dorsz lub filety z plamiaka, pokrojone na kawałki 1-2 cale; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 Batoniki toffi Heath nici szafranowe; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotki (około, cienko pokrojone

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Czarny dorsz w gulaszu pomidorowo-szafranowym może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 535 kalorii, 39g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 4,87 zł / porcja, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Martha Stewart Ma 1 fanów. Jest idealny do Jesień. Mieszanka szalotki, gruba sól i pieprz, pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać bagietkę, można śledzić to danie główne z Budyń z bagietką i masłem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Gulasz z pomidorów, czarnych oliwek i ciecierzycy ze świeżymi Shiitakes, gulasz z ciecierzycy i szafranu, oraz Gulasz Z Małży Szafranowych.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

migdały wyciskane, tosty 1

bagietka do serwowania 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka zimnych, całych, obranych pomidorów 4krewetki i żyłki

gruba sól i świeżo zmielony pieprz 0Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz, płatki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszone porzeczki 1Batoniki toffi Heath

bułka tarta, kilka garści 2goździki

czosnek, cienko pokrojony 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez skóry czarny dorsz lub filety z plamiaka, pokrojone na kawałki 1-2 cale 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 0Batoniki toffi Heath

nici szafranowe 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotki (około, cienko pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.