Domowy Jogurt Wegański (Jogurt Tofu)

Domowy Jogurt Wegański (Jogurt Tofu)
Domowy wegański jogurt (jogurt tofu) może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.67 za porcję. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 172 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać jedwabiste tofu, sok z cytryny, syrop klonowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest przynoszony przez Szczęśliwego Roślinożercę. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Domowy Jogurt Wegański (Jogurt Tofu), Domowy Jogurt Wegański, oraz Domowy Jogurt Wegański.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki w blenderze, whizing aż gładkie i kremowe. Smak, dodając więcej słodzika w zależności od potrzeb. (Klon może zastąpić agawę lub inny słodzik syropowy).
Składniki, których będziesz potrzebować
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodaj świeże owoce, takie jak truskawki, jagody lub więcej bananów do jogurtu o smaku owocowym.Informacje Żywieniowe
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1
2Amount na porcję
2
Kalorie
3
165Fat
4
40g
5
Węglowodany
6
30gdieterny Fiber1. 60gSugars3. 40gProtein10. 10g
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia14
Magazyn