Domowe Mrożone Paluszki Rybne

Domowe Mrożone Paluszki Rybne
Jeśli chcesz dodać więcej pescatarian przepisy do twojego pudełka z przepisami, domowe mrożone paluszki rybne mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 233 kalorii, 27g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Za 2,49 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką bułkę tartą, sok z limonki, białko jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Foodnetwork ma 13 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 78%. Ten wynik jest dobry. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Domowe Paluszki Rybne, Zdrowe Domowe Paluszki Rybne, oraz Przepis Na Domowe Paluszki Rybne.

Instrukcje

1
Pokrój rybę w patyczki o długości około 3 cali i grubości 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
2
Połącz bułkę tartą, kokos, mąkę kukurydzianą, curry i 1/2 łyżeczki soli w misce robota kuchennego i pulsuj, aż kokos zostanie grubo posiekany. Wyrzuć do płytkiego naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Ubij białko z 1 łyżką wody w innym płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
4
Zanurz rybę w białku jajka, strząśnij nadmiar i dokładnie obtocz w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5
Piecz natychmiast lub wstaw do lodówki do 1 godziny przed pieczeniem. Aby zamrozić, ułóż panierowane paluszki rybne na blasze do pieczenia i zamrażaj, aż będą twarde, 1 do 2 godzin. Przechowywać w zamykanych torebkach do zamrażania do 1 miesiąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
1
Połącz jogurt, marchewkę, 1 łyżkę wody, słodki sos chile, sos sojowy, szalotki, sok z limonki i sól do smaku. Zawiń i wstaw do lodówki, aż będzie gotowy do podania. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Dopasuj blachę do pieczenia z krawędzią do pieczenia i spryskaj sprayem do gotowania. Obficie spryskaj świeże lub mrożone paluszki rybne sprayem do gotowania. Ułóż na ruszcie do pieczenia i piecz, przewracając w połowie, aż będzie złoty, chrupiący i ugotowany, 15 do 20 minut (jeśli jest zamrożony, 20 do 25 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
2
Wyjmij z piekarnika i dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
3
Podawać z sosem do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn