Dip Z Fasoli Kolendry

Name: Dip Z Fasoli Kolendry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sos sałatkowy włoski; 1 warzywo (np. szpinak) SOS ostra papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana słodka czerwona papryka; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany; 20 trochę posiekanej cukinii Chipsy Tortilla; 397 papryka habanero puszki każda) kukurydza biała lub shoepeg, odsączona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na hor d ' oeuvre,więc wypróbuj Dip z kolendry. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 7G tłuszczu i w sumie 190 kalorii. Ten przepis służy 20. Za 49 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czarnej fasoli, pomidora, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny do Super Bowl. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Z łyżką wynik 29%, to danie nie jest tak spektakularne. Dip z czarnej fasoli z kolendrą, Dip z białej fasoli i kolendry z prażonymi chipsami Pita, oraz Potluck Corn, Black Bean & Cilantro Salsa Dip dla tłumu + Crock-pot są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W misce wymieszaj kukurydzę, fasolę, pomidor, czerwoną paprykę i cebulę. W małej misce połącz sos sałatkowy, kolendrę, sos z ostrej papryki i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Dodatki (opcjonalnie)

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Zalej mieszankę kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Podawać z chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża kolendra 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sos sałatkowy włoski 1warzywo (np. szpinak)

SOS ostra papryka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana słodka czerwona papryka 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany 20trochę posiekanej cukinii

Chipsy Tortilla 397papryka habanero

puszki każda) kukurydza biała lub shoepeg, odsączona

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Nominowany Renard Brut z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.

Nomine Renard Brut

Nuty cytrusowe, biała brzoskwinia i herbatniki maślane, świeże i bogate usta, owocowe i chrupiące z mineralnym wykończeniem.Mieszanka: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier