Dip Z Czarnej Fasoli

Dip Z Czarnej Fasoli
Dip z czarnej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 332 kalorie, 15g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka sera monterey jack, sos pieprzowy, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Domowej roboty sos z Czarnej Fasoli (aka sos czosnkowy z czarnej fasoli lub pasta z Czarnej Fasoli), Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, oraz Edamame, Black Bean & Black-Eyed Pea Salad With kminek Vinaigrette.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
W misce do miksowania fasolę rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
3
Połączyć sos sałatkowy, śmietana, zielone chili, kolendra, chili w proszku, czosnek w proszku i sosem paprykowym. Dobrze się mieszają. Przechowywać w lodówce przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
4
Podawać z pieczonymi chipsami tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczone Chipsy TortillaPieczone Chipsy Tortilla
5
Tortille lekko spryskać oliwą z oliwek i lekko posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Piec, aż chrupiące i lekko rumiane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Składniki

283papryka habaneropakiet prebaked włoski chleb skorupa skorupapakiet prebaked włoski chleb skorupa skorupa425papryka habanero2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek)2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek)425papryka habaneroczarna fasola, opłukana, osuszona i pureeczarna fasola, opłukana, osuszona i puree113papryka habaneroposiekana zielona papryka chileposiekana zielona papryka chile1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania2warzywo (np. szpinak)1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania2Spód: okruszki z herbatników grahamposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra2Spód: okruszki z herbatników grahammielona świeża kolendramielona świeża kolendra1warzywo (np. szpinak)sos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1warzywo (np. szpinak)półksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokminek mielonykminek mielony1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdrobniony ser Monterey Jackrozdrobniony ser Monterey Jack1porcja startego parmezanusteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebulaposiekana cebula1warzywo (np. szpinak)SOS ostra paprykaSOS ostra papryka1dashSOS ostra papryka, lub do smakuSOS ostra papryka, lub do smaku591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 szklanka sosu pikantnego lub salsy1 szklanka sosu pikantnego lub salsy1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweśmietana o obniżonej zawartości tłuszczuśmietana o obniżonej zawartości tłuszczu1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebeztłuszczowy kremowy sos sałatkowy (tj. Fat Free Miracle Whip TM)beztłuszczowy kremowy sos sałatkowy (tj. Fat Free Miracle Whip TM)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwezęby przyrodzeniazęby przyrodzenia1porcja startego parmezanuplus 2 łyżki lodowatej wodyplus 2 łyżki lodowatej wody1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdrobniony ostry ser Cheddarrozdrobniony ostry ser Cheddar1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweszpinak mrożony posiekany, rozmrożony i wyciśnięty na suchoszpinak mrożony posiekany, rozmrożony i wyciśnięty na sucho
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn