Dip z ciecierzycy i czerwonej papryki

Name: Dip z ciecierzycy i czerwonej papryki
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 390 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca odsączona i opłukana; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 2 pieczona, pozbawiona czerwonej papryki, posiekana (ze słoika jest w porządku); 1 mała garść posiekana świeża kolendra; 1 dla każdego. chleb tostowy pitta, do podania

Dip z ciecierzycy i czerwonej papryki to bezmleczne hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 1699 kalorii, 252g białka, oraz 61 g tłuszczu. Na 12,74 zł / porcja, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 25 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, ząbek czosnku, chleb pitta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 98% to danie jest super. Papryka z ciecierzycy i czerwonej papryki, Cukinia z ciecierzycy i czerwonej papryki, oraz Dip Pieczony Słodką Papryką I Ciecierzycą są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Włożyć ciecierzycę do robota kuchennego z czosnkiem, oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, czerwoną papryką i kolendrą. Blitz do pasty. Doprawić do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Podawać w misce z pieczywem pitta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

390opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ciecierzyca odsączona i opłukana 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 2

pieczona, pozbawiona czerwonej papryki, posiekana (ze słoika jest w porządku)1mała garść

posiekana świeża kolendra 1dla każdego.

chleb tostowy pitta, do podania

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé (Split) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 8 dolarów za butelkę.