Dip szpinakowy cioci Carol

Dip szpinakowy cioci Carol
Need a bezglutenowa i wegetariańska przystawka? Dip szpinakowy cioci Carol może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 162 kalorie, 1G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kasztany wodne, śmietanę, szpinak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Dip szpinakowy cioci Carol, Aunt Carol ' s Purple Berry Cream Dessert Parfait, oraz Pieczony Szpinak Dip Bochenek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Dip szpinakowy cioci Carol
Składniki, których będziesz potrzebować
Dip Ze SzpinakiemDip Ze Szpinakiem
4
Składnik1 opakowanie (1,4 oz) Lipton lub Knorr ' s Vegetable recipe mix1 pojemnik (16 oz.) śmietana (używam lowfat) 1 szklanka mayonnaise1 opakowanie (10 oz.) szpinak dla niemowląt, posiekany lub mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty suchy1 puszka (8 uncji) kasztany wodne, odsączone i posiekane3 zielona cebula, posiekana (opcjonalnie)
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
5
Czas Przygotowania: 10 Minut
6
Czas Gotowania: 10 Minut
7
Całkowity Czas: 2 Godziny 10 Minut
8
Ilość porcji: 16 porcji przystawek
9
Klucz Koszerny: Nabiał
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 10 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia4
Magazyn