Dip Spaghetti Squash

Dip Spaghetti Squash
Dip Spaghetti Squash to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Ten przepis służy 18 i kosztuje 39 centów za porcję. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz masło, majonez, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 69 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 22%. Spróbuj Czyste Jedzenie Krewetek I Szparagów Spaghetti Squash Spaghetti, Spaghetti Squash, oraz Spaghetti Squash dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Umieścić spaghetti squash wyciąć stronę w dół na lekko nasmarowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec do miękkości po włożeniu widelca., 30 do 40 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Wyjąć ugotowaną squash i umieścić w misce do miksowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
5
Dodać masło do dyni i mieszać, aż masło się rozpuści. Wymieszać majonez, 1 szklanka parmezanu i ser Monterey Jack do mieszanki squasha, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Monterey JackSer Monterey Jack
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
6
Wlać do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
7
Posypać 3 łyżkami parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
8
Piec w rozgrzanym piekarniku, aż ser się rozpuści, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDipyPasty kanapkowe
Magazyn