Dip Jogurtowy Ogórkowy

Name: Dip Jogurtowy Ogórkowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ogórek Europejski-obrany, przekrojony o połowę wzdłuż i wysiewany; 8 trochę posiekanej cukinii Ogórkowe włóczki, do serwowania; 1 sprig Koper; 2 ząbki czosnku, drobno starte; 0 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 8 trochę posiekanej cukinii Sól; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt pełnotłusty

Dip jogurtowy ogórkowy to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 38 kalorii. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz europejskie ogórki—obrane, ogórki, gałązki koperku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Dip jogurtowo-Feta, Dip Jogurtowy Ogórkowy, oraz Jogurt Ogórkowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obrane połówki ogórka grubo zetrzeć na czystym ręczniku kuchennym. Pat ogórek w ręczniku, aby usunąć soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Przenieść ogórek do miski. Wymieszać z jogurtem i czosnkiem, następnie dodać olej i sok z cytryny. Doprawić solą. Przechowywać w lodówce do schłodzenia, co najmniej 1 godzinę i do 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone