Diamentowy jubileuszowy kurczak

Diamentowy jubileuszowy kurczak
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe przepisy do twojego pudełka z przepisami, diamentowy jubileuszowy kurczak może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 10. To danie główne ma 436 kalorii, 23G białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 93 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 55 minut. Mieszanka kurczaka, kurkumy, nasion granatu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Diamentowy Kurczak, Jubileuszowy kurczak Mary Cadogan, oraz Sztabki Diamentowe.

Instrukcje

1
Piekarnik do 160C / 140C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Posadź kurczaka w dużej puszce do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Wymieszaj razem kurkumę, 1 łyżeczkę imbiru, 1 łyżeczkę kminku, 1 łyżeczkę cynamonu i olej, a następnie posmaruj całego kurczaka, upewniając się, że cały przyprawiony olej jest używany. Sezon dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
KurkumaKurkuma
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4
Wlać 250 ml wody na dno puszki, przykryć folią i uszczelnić brzegi. Wstawić do piekarnika i gotować przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Wyjąć folię i zwiększyć piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Gotować przez kolejne 30 minut, aż kurczak zostanie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia. Mięso z kurczaka zdjąć z tuszy w grube kawałki i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (okKawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
8
Aby sałatka, wymieszać jogurt, majonez, Pozostałe 1 łyżeczka każdy z imbiru, kminek i cynamon, pieprz cayenne i granat melasy lub glazury balsamicznej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Melasa Z GranatówMelasa Z Granatów
Glazura BalsamicznaGlazura Balsamiczna
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
9
Dodać kawałki kurczaka, jabłka, wszystkie oprócz garści orzechów włoskich i pietruszki, i doprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
10
Łyżka sałatki na duży talerz. Aby służyć, skropić niewielką ilością melasy z granatu lub glazury balsamicznej i rozrzucić na pestkach granatu, pozostałych orzechach włoskich i posiekanej natce pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Melasa Z GranatówMelasa Z Granatów
Nasiona GranatuNasiona Granatu
Glazura BalsamicznaGlazura Balsamiczna
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 55 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia18
Magazyn