Deluxe Black Bean Burger może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 569 kalorii, 21g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,84 zł za porcję. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś popękany pieprz, ostry sos, świeżo liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę pełnoziarnistą, można wykonać to danie główne z Płatki owsiane i przyprawione ciasteczka z rumem z rodzynkami z mąką pszenną jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Black Bean Burger, Black Bean Burger, oraz Black Bean Burger dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużej misce, drobno rozgnieść czarną fasolę z masher ziemniaków lub ręce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher Ziemniaczany
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodaj szalotki, płatki czerwonej papryki, wędzona papryka, Worcestershire, ostry sos, kolendra, białko jaja, mąka, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty
Marynowana Fasolka Szparagowa
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cukierki Ratujące życie
3
Dobrze wymieszać drewnianą łyżką. Uformować na 4 paszteciki i ułożyć na półmisku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
4
W dużej patelni saute na średnim ogniu, dodać olej. Pieczemy paszteciki przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż będą miały ładną skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Usuń paszteciki na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Złóż kanapki z patty, trochę szpinaku, pieczona czerwona papryka i czerwona cebula na wieloziarnistych rolkach. Top z dobrą mżawką sos pomidorowy Szechuan i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczona Czerwona Papryka
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Cukierki Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
6
W małej misce, dodać sos Szechuan, pomidory i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Ubić oliwę z oliwek i doprawić solą i pieprzem do smaku. Użyj jako dressing do kanapek z czarną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego