Deer Valley-Style indyk i czarna fasola Chili

Name: Deer Valley-Style indyk i czarna fasola Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 8 krewetki i żyłki świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala niesolone masło (można użyć oleju, ale nie będzie tak dobre) - weganie mogą używać organic Earth Balance; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cayenne (cut back jeśli nie lubisz pikantnych); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler, około 3 łodygi; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ¼ Szklanki mrożonej słodkiej kukurydzy, rozmrożonej (o; 2 goździki czosnek drobno pokrojony w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kolendra mielona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kminek mielony; 1 jalapeno, posiekane (lub pozostawić nasiona na dodatkowe ciepło) i drobno pokrojone w kostkę (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masa harina (więcej jeśli lubisz grube chili); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cukier klonowy lub naturalny cukier trzcinowy; 2 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 słodka czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 2 Batoniki toffi Heath sól morska (Podwójna, jeśli używasz niesolonego zapasu); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś indyka bez kości, bez skóry, pokrojona w kostkę lub gotowana indyka, kostka-wegetarianie i weganie mogą dodać 5 filiżanek dodatkowych warzyw i fasoli; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rosół z kurczaka lub indyka, podzielony* - weganie mogą używać rosołu warzywnego

Przepis Deer Valley w stylu indyka i Czarnej Fasoli Chili może zaspokoić Amerykański głód w około 45 minut. Jedna porcja zawiera 291 kalorii, 28g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.61 za porcję. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka jalapeno, kukurydza, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Deer Valley Granola, Indyk i czarna fasola Chili, oraz Indyk i czarna fasola Chili.