De-Lightful Zapiekanka z Tuńczyka

Name: De-Lightful Zapiekanka z Tuńczyka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 283 papryka habanero puszka o obniżonej zawartości tłuszczu o obniżonej zawartości sodu skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszone płatki kukurydziane; 3 warzywo (np. szpinak) cebula mielona suszona; 198 papryka habanero pakiet elbow macaroni; 245 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda mielona; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pimientos pokrojony w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 170 papryka habanero puszka zapakowanego w wodę tuńczyka, osuszonego i płatkowanego

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj De-Lightful Tuna Casserole. Z tego przepisu składa się 5 porcji zawierających 343 kalorie, 24 g białka i 4 g tłuszczu każda. Za 1,57 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga skondensowanej zupy grzybowej, pimientos, sera cheddar i tuńczyka w wodzie. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest idealna na jesień. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę pescatariańską. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 70%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Lekka zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka z owocami morza lub Pyszna zapiekanka z tuńczykiem i Zapiekanka z tuńczyka.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Tymczasem w dużej misce wymieszaj zupę, pieczarki, ser, mleko, tuńczyka, pimientos, cebulę, musztardę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej