Czosnek Imbir Wołowina

Name: Czosnek Imbir Wołowina
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej, pokrojony w paski 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 4 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 3 Batoniki toffi Heath mielony świeży piernik; 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony, podzielony; 6 zielona cebula, pokrojona na 2-calowe kawałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 2 larges słodka czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży groszek śnieżny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos do steków; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sherry lub ocet z białego wina

Przepis czosnek imbir wołowina może być wykonana w około 35 minut. Za $4.19 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 32G białka, 9g tłuszczu i w sumie 371 kalorii. 17 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Jeśli masz pod ręką czosnek, olej canolan, groszek śnieżny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia spektakularny wynik spoonacular 89%. Azjatycki Imbir Czosnek Cukinia Wołowina Suwaki, 30-Minutowy Sezam Imbir Czosnek Brokuły Wołowina Stir Fry, oraz 30-Minutowy Sezam Imbir Czosnek Brokuły Wołowina Stir Fry są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz 2 łyżki sosu sojowego, ocet balsamiczny, 1 łyżeczkę czosnku, brązowy cukier i 1/2 łyżeczki mielonego imbiru lub 2 łyżeczki imbiru; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Ramię

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj wołowinę. Zamknij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę, obracając raz. W misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, bulion, keczup, sherry lub ocet, sos stekowy, cayenne i pozostały sos sojowy na gładką masę; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej patelni lub woku nieprzywierającym smaż wołowinę partiami w 2 łyżeczkach gorącego oleju, aż przestanie być różowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń i utrzymuj ciepło. Na tej samej patelni smaż czerwoną paprykę i cebulę na pozostałym oleju przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj groszek i pozostały czosnek i imbir; smażyć przez 2-3 minuty lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące. Zwróć wołowinę na patelnię. Wymieszaj mieszaninę bulionu i dodaj do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)