Czerwony Lucjan z koprem włoskim i czosnkiem

Name: Czerwony Lucjan z koprem włoskim i czosnkiem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 koper włoski, cienko pokrojony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos pieprzowo-cytrynowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 kilogramy cały czerwony snapper; 1 dla każdego. sól i pieprz do smaku; 1 szalotka mielona

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Czerwony Lucjan z koprem włoskim i czosnkiem może być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 2644 kalorii, 378g białka, oraz 97 g tłuszczu. Na 32,7 zł za porcję, ten przepis okładki 71% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Ten przepis od Allrecipes ma 8 fanów. Jeśli masz sok z cytryny, koper włoski, pietruszka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Lucjan Czerwony Z Koprem Włoskim, oraz Koper włoski w pergaminie.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C). Spray 9x13 cala naczynia do pieczenia z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Wymieszać 3 ząbki mielonego czosnku, kopru włoskiego i mielonej szalotki. Gotuj i mieszaj, aż koper włoski zacznie mięknąć, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia.

Przełożyć warzywa do miski i wymieszać z posiekaną natką pietruszki. Rezerwa oleju jadalnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Całość przyprawiamy solą i pieprzem do smaku, a następnie zalewamy Lucjana mieszanką kopru włoskiego. Użyj sznurka kuchennego, aby związać Lucjan w trzech miejscach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3/4 Funta, 1 Opakowanie, Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Włożyć Lucjana do przygotowanego naczynia do pieczenia, skropić białym winem, sokiem z cytryny i olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Piersi Bażanta Jeśli)

3/4 Funta, 1 Opakowanie, Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Posypać 3 łyżkami czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ryba nie będzie już półprzezroczysta, i łatwo płatki widelcem, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Sznurek Rzeźniczy

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1

koper włoski, cienko pokrojony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos pieprzowo-cytrynowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2kilogramy

cały czerwony snapper 1dla każdego.

sól i pieprz do smaku 1

szalotka mielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.

Santa Margherita Pinot Grigio

Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.