Czerwony Lucjan Crudo z pesto rukoli

Czerwony Snapper Crudo z pesto rukoli to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 213 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, sól koszerną, filet z Lucjana i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Snapper Crudo z Chiles i sezamem, Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, oraz Lucjan smażony w soli z sałatką z melona, mięty i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Rozłóż orzeszki piniowe na talerzu ciasta i piecz przez około 3 minuty, aż się zarumienią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Niech ostygnie całkowicie. W maszynce połączyć 2 szklanki rukoli z prażonymi orzeszkami piniowymi, czosnkiem i 1 łyżeczką soku z cytryny i przetworzyć na grube puree. Przy włączonej maszynie stopniowo przepuszczaj w 1/4 szklanki oliwy z oliwek i przetwarzaj do uzyskania gładkości. Doprawić pesto koszerną solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Nie Z Lokalnego Ogrodu

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Rozłóż 1 łyżkę pesto rukoli na środku każdej płytki. Ułóż czerwone plastry snapper na pesto, nakładając je lekko. W małej misce wrzucić małe gałązki rukoli z pozostałą 1 łyżeczką soku z cytryny i oliwy z oliwek i doprawić koszerną solą. Sałatkę z rukoli ułożyć na talerzach obok Lucjana. Lekko skropić Lucjana oliwą z oliwek i posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Lucjan Czerwony

Nie Z Lokalnego Ogrodu

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

3/4 Funta, 1 Opakowanie, Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Serwuj od razu.

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1małe

ząbek czosnku, posiekany 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 2Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 4krewetki i żyłki

Sól Maldon, do posypywania 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez skóry czerwony filet snapper, pokrojony na 1/8 cala grubości 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rukola, grube łodygi odrzucone, plus 1 szklanka małych gałązek rukoli (z jednego 6-uncyjnego pęczka)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.