Czerwona fasola i ryż

Name: Czerwona fasola i ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 907 papryka habanero fasola czerwona; 1 łodyga seler naciowy pokrojony w kostkę; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 porcja startego parmezanu mielone świeże liście kolendry; 2 Duże goździki czosnek, lekko rozgnieciony z boku ostrza noża i mielony; 1 zielona papryka, łodyga i nasiona usunięte i małe pokrojone w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 porcja startego parmezanu 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Czerwona fasola i ryż może być super przepis spróbować. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 243 kalorie, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 38 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś gorący sos, fasolkę, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Portorykański ryż i fasola (Różowa fasola), oraz Fasola Francuska ryż, zdrowa fasola Francuska ryż z siemieniem lnianym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu rozgrzać oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Saute czosnek, cebula, seler, i papryka do miękkości. Wymieszaj fasolę, cebulę w proszku, sól, pieprz i ostry sos. Zmniejszyć ogień do niskiej i niech mieszaniny gotować powoli podczas gotowania ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Ramię

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Zagotować bulion z kurczaka i wymieszać z ryżem i masłem. Wróć do wrzenia, zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj przez 20 minut bez zdejmowania pokrywki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)