Czekoladowo-Owsiana Granola

Czekoladowo-Owsiany Granolan to śniadanie na 18 osób. Jedna porcja zawiera 531 kalorii , 15 g białka i 25 g tłuszczu . Za 84 centy za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga staromodnego owsa, kiełków pszenicy, jabłek i ziaren słonecznika. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 67% . Podobne przepisy to Granola z jabłkami i owsem , Granola z otrębami owsianymi Cracklin' i Granola z otrębami owsianymi Cracklin' .

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj owies, kiełki pszenicy, płatki zbożowe i mąkę kukurydzianą. W małym rondlu na średnim ogniu podgrzej i mieszaj masło orzechowe i miód, aż będą gładkie i rzadkie, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lukrecja Sznurkowa

Kiełki Pszenicy

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Owies Zwyczajny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Uncje Ciasteczek Imbirowych, Drobno Pokruszonych (około 12)

1 (14-uncjowa) Torebka Słodzonych Płatków Kokosowych

Wlać mieszaninę owsianą, mieszając, aby równomiernie się nią pokryła.

Przenieś na dwa 13-calowe. x 9 cali blachy do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Udziec Jagnięcy Bez Kości

Piec w temperaturze 275° przez 60-70 minut lub do złotego koloru, mieszając co 15 minut. Ostudzić, mieszając od czasu do czasu. Wymieszaj jabłka, rodzynki, kawałki czekolady i ziarna słonecznika. Przechowywać w szczelnych pojemnikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie