Czarny ryż Stir-fry

Name: Czarny ryż Stir-fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży imbir; 2 goździki czosnek mielony; 1 Japoński bakłażan, połówki wzdłuż i pokrojone na kawałki 1/2 cala; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 pęczka kapusty fioletowej, rozdarta na 2-calowe kawałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy niskosodowy; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kapusta czerwona 1/4 głowy, pokrojona w plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kubki gotowanego czarnego ryżu na sucho); 3 szalotki, cienko pokrojone (białe i zielone części oddzielone); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo SOS Sriracha; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. twarde tofu, osuszone, pokrojone na 1-calowe kawałki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Czarny ryż Stir-fry może być świetny przepis, aby spróbować. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 77 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka japońskiego bakłażana, imbiru, tofu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Stek Sezamowy Stir Fry dla podobnych receptur.