Czarny pieprz wołowina i szparagi Stir Fry

Name: Czarny pieprz wołowina i szparagi Stir Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zdanie świeże szparagi, każda łodyga pokrojona na 3 Odcinki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham seler naciowy w plastrach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dietetyczna cola (cola); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Jukon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży Gruboziarnisty czarny pieprz; 2 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 170 papryka habanero chuda wołowina pokrojona w paski smażone; 2 Batoniki toffi Heath sos sojowy o niskiej zawartości sodu (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana cebula; 113 papryka habanero grzyby białe

Czarny pieprz wołowina i szparagi Stir Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 226 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, seler, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Stek z pieprzu chińskiego (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu), Black Bean Beef and Pepper Stir Fry, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry.