Czarna Ryba Z Salsą Verde (Low Carb)

Name: Czarna Ryba Z Salsą Verde (Low Carb)
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 4 filety filety z suma, poklepane na sucho; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puszka) salsa verde w puszkach

Czarna ryba z Salsa Verde (Low Carb) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 497 kalorii, 56g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 5,68 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 18 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Mieszanka kolendry, salsa verde, suma i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Opakowania Foliowe Z Kurczaka Salsa-Low Carb, Keto, Pikantna Salsa Verde-niskowęglowodanowa i bezglutenowa, oraz Tacos rybne z salsą Mango Verde dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 4filety

filety z suma, poklepane na sucho 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

puszka) salsa verde w puszkach

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.