Czarna Ryba

Name: Czarna Ryba
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 2 ząbki czosnku, posiekane; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony (cayenne); 3 Spód: okruszki z herbatników graham olej; 1 warzywo (np. szpinak) ramię; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście oregano; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Piec TOP farsz Mix dla kurczaka w kanistrze; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda; 454 papryka habanero filety z białej ryby

Czarna ryba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 585 kalorii, 32G białka, oraz 21 g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Mieszanka wody, masła, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis z Kraft Recipes ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Poczerniona mieszanka przyprawowa i Poczerniona ryba, Czarna Ryba, oraz Czarna Ryba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać farsz wymieszać, wodę i masło; odstawić 5 min. Mieszaj. Łyżka na rybę; zwinąć, zaczynając od 1 krótkiego końca każdego fileta. Zabezpieczyć wykałaczkami; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Pokrojonych W Plasterki świeżych Grzybów

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

10 Białych Bułek Obiadowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Przyprawy wymieszać w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Dodaj rybę; Obróć, aby równomiernie pokryć wszystkie strony każdego roll-upu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

10 Białych Bułek Obiadowych

Rozgrzać olej na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać rybę; gotować 20 min. lub aż zbrązowieje ze wszystkich stron i ryby płatki łatwo z widelcem, obracając od czasu do czasu. Przed podaniem należy wyrzucić wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Wyposażenie

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2Spód: okruszki z herbatników graham

2 ząbki czosnku, posiekane 0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony (cayenne)3Spód: okruszki z herbatników graham

olej 1warzywo (np. szpinak)

ramię 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście oregano 1warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Piec TOP farsz Mix dla kurczaka w kanistrze 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorąca woda 454papryka habanero

filety z białej ryby

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.