Czarna kanapka Tilapia z majonezem Cilantro Lime

Name: Czarna kanapka Tilapia z majonezem Cilantro Lime
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 kij) masło, roztopione; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo posiekane liście kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham tymianek mielony; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 2 warzywo (np. szpinak) ramię; 4 trochę posiekanej cukinii Salsa mango kupiona w sklepie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 4 Kaiser bułki, podzielone, masłem i tosty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodka papryka; 1 kilogramy filety z tilapii

Poczerniona kanapka Tilapia z majonezem Cilantro Lime może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 65g białka, 73g tłuszczu, oraz w sumie 1071 kalorii. Na 6,8 USD za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, bułki kaiser, filety z tilapii i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Czerniona Tilapia z Kolendrowo-limonkową Slaw, Blackened Tilapia Sandwich, oraz Blackened Chicken & Cilantro Lime Quinoa.

Instrukcje

W płytkim naczyniu połącz pierwsze 6 składników.

Wlać roztopione masło do innego płytkiego naczynia. Filety rybne zanurzyć w roztopionym maśle i zalać mieszanką przyprawową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Przyprawy

Masło

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Podgrzej żeliwną patelnię na średnim ogniu, aż będzie gorąca. Gotować gotowaną rybę, w razie potrzeby partiami, od 3 do 4 minut na stronę lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozprowadź równomiernie majonez Cilantro Lime na tostach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Kolendra

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Rolka

Wapno

Na dolną połowę bułki ułożyć poczerniałą rybę, wierzch polać salsą z mango i przykryć górną połową bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Ryby

Rolka

W małej misce, połączyć wszystkie składniki. Kryj się i wyluzuj.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Patelnia

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1 kij) masło, roztopione 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo posiekane liście kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

tymianek mielony 1porcja startego parmezanu

świeży sok z limonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 2warzywo (np. szpinak)

ramię 4trochę posiekanej cukinii

Salsa mango kupiona w sklepie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 4

Kaiser bułki, podzielone, masłem i tosty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodka papryka 1kilogramy

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.