Czarna fasola i jęczmień

Name: Czarna fasola i jęczmień
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 539 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, wypłukana; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 2 (może być lub przeglądać) 1 truskawka bez łuski; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub 1 1/2 szklanki bulionu warzywnego; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano lub 1/2 łyżki świeżego oregano; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jęczmień perłowy; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Czarna fasola i jęczmień może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 318 kalorii. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka salsy, ząbki czosnku, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Czarna Fasola I Zielony Groszek Z Ryżem I Jęczmieniem, Sałatka Z Kaszy I Jęczmienia, oraz Jęczmienne Risotto Z Fasolą I Zieleniną.