Black Bean Huevos Rancheros jest bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 419 kalorii, 22g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 63 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Kilka osób naprawdę lubiło ten poranny posiłek. Jeśli masz jajka, olej canolan, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Czarna Fasola Huevos Rancheros, Huevos Rancheros z Puree z Czarnej Fasoli, oraz Huevos Rancheros Z Sosem Z Czarnej Fasoli Chipotle I Salsą Z Awokado dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby salsa, wymieszać pomidory, zielona cebula, kolendra, sok z limonki, pieprz jalapeno, 1 ząbek mielonego czosnku, i sól do smaku, razem w misce, aż dobrze wymieszane. Przykryć i przechowywać w lodówce aż potrzebne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sos Pieprzowo-cytrynowy
Cały Imbir, Rozgnieciony
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
3 łyżki Oleju Roślinnego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Zęby Przyrodzenia
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmarować blachę do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne Posypki
3
Umieść 1 łyżeczkę oleju rzepakowego na patelni i podgrzej na średnim ogniu. Mieszać w czosnku, i gotować 1 minutę, aż jasnobrązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Wymieszać w czarnej fasoli, bulion z kurczaka, i chiles; gotować na wolnym ogniu, aż fasola są podgrzewane przez, o 5 protokół. Wyłącz ogrzewanie i utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
5
Umieść cztery tortille na przygotowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6
Posypać serem równomiernie tortille. Na górze pozostałe cztery tortille. Przykryj blachę folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Tortille piec w rozgrzanym piekarniku, aż ser się rozpuści, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
8
Umieść pozostałe 1 łyżeczka oleju rzepakowego na patelni i podgrzać na średnim ogniu. Crack jajka na patelni, i gotować do pożądanej jędrności.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Aby zebrać huevos rancheros, miejsce wypełnione tortille na czterech talerzach. Na wierzchu każdej tortilli wymieszaj czarną fasolę, warstwę salsy i jajko.
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.