Czapki Portobello nadziewane szpinakiem i serem

Name: Czapki Portobello nadziewane szpinakiem i serem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy ser ricotta; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 opakowania mrożonego posiekanego szpinaku, rozmrożonego i dokładnie osuszonego; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionej części-chudej mozzarelli; 4 larges czapki portobello; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana butelkowana pieczona czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana

Caps Portobello nadziewane szpinakiem i serem to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 27g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz ser ricotta, częściowo odtłuszczoną mozzarellę, sos pomidorowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Caps Portobello Nadziewane Pomidorami I Oliwkami, Szpinak i Karczoch nadziewane grzybami, oraz Szpinakowo-Serowe Grzybki.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Łyżką usunąć brązowe skrzela z spodu grzybów; wyrzucić skrzela.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Umieść grzyby, boki łodygi do góry, na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Posypać 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Piec w temperaturze 400 przez 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podczas pieczenia grzybów, połączyć ricottę, czosnek w proszku, czarny pieprz, a pozostałe 1/8 łyżeczki soli w średniej misce, dobrze mieszając. Delikatnie wymieszać ze szpinakiem i papryką. Podzielić mieszaninę równomiernie między czapki grzybowe. Wierzch równomiernie polać sosem pomidorowym i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego