PrzepisyMagazyn

Cytrynowy Kurczak Cilantro

Cytrynowy Kurczak Cilantro
Kurczak cytrynowy Cilantro jest bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Jedna porcja zawiera 364 kalorie, 40g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.31 za porcję. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest lubiany przez 36 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, połówki piersi kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 55 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Cytrynowy Kurczak Cilantro, Lemon-Cilantro Chicken Scaloppine, oraz Scaloppine z kurczaka cytrynowo-kolendrowego (przegrzebki lub przegrzebki).

Instrukcje

1
Marynować kurczaka w mieszaninie 1/2 szklanki soku z cytryny i 1/2 posiekanej kolendry przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Resztę posiekanej kolendry wymieszać z pozostałym sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
3
Dodać przyprawę do pieprzu cytrynowego i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
4
Rozprowadź 1 łyżkę oliwy z oliwek na dnie szklanej patelni do pieczenia 9 X 12 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
5
Ułóż ziemniaki i kurczaka w naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Wlać mieszankę pieprzu cytrynowego. Kryć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
7
Piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 30 minut. Odkryć, i piec przez 10 minut więcej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmlecznaLow Fodmap
DietyZgodne z FODMAP
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Pikantny chłodnik pomidorowy
Ryzykowna Whisky
Wrapy z pieczoną wołowiną i surówką koperkową
Szaszłyki z kurczaka w cytrusach
Zielona fasolka z odrobiną pikanterii
Zapiekanka jajeczna z warzywami ogrodowymi
Chalupas ze stekiem i czarną fasolą
Łatwe ciasto ze słodkich ziemniaków
Łatwa domowa zielona fasolka
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Podobne przepisy
Wrapy z pieczoną wołowiną i surówką koperkową
Szaszłyki z kurczaka w cytrusach
Zapiekanka jajeczna z warzywami ogrodowymi
Chalupas ze stekiem i czarną fasolą
Magazyn
Szaszłyki z kurczaka w cytrusach
Zielona fasolka z odrobiną pikanterii
Chalupas ze stekiem i czarną fasolą
Grillowane kanapki klubowe
Orzechy pekan w pięciu smakach
Pikantny czosnek i anchois Farfalle
Sos pomidorowy
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Sałatka ziemniaczana z pieczoną wołowiną
Chili Atkinsa