Cytrynowo-rozmarynowa prażona cebula i czosnek

Name: Cytrynowo-rozmarynowa prażona cebula i czosnek
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 24 duże ząbki czosnku, nieobrane, opłukane; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cytryna (o, płukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 6 świeże gałązki rozmarynu (każdy 6 do 8 w. długie), opłukane lub 2 łyżeczki suszonego rozmarynu; 0 Batoniki toffi Heath O każdej soli i pieprzu

Cytrynowo-rozmarynowa prażona cebula i czosnek wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 53 kalorie, 1G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Jeśli masz ząbki czosnku, sól i pieprz, gałązki rozmarynu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pieczony kurczak z rozmarynem, cytryną i czosnkiem, Pieczone krewetki z rozmarynem, czosnkiem i cytryną, oraz Cały pieczony grill rozmaryn czosnek cytryna kurczak.

Instrukcje

Cebulę pokroić na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cytrynę pokroić na pół wzdłuż, a następnie każdą połowę pokroić w poprzek na plastry o grubości 1/4 cala; wyrzucić nasiona i końce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

W 12-na 17-calowej patelni do pieczenia, wymieszać cytrynę, 1/4 szklanki wody, oliwę z oliwek, czosnek, rozmaryn i 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Rozłóż poziom na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ułożyć cebulę, pokroić z boku, na patelni, na i wokół cytryn i ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 400, aż cebula będzie miękka po ściśnięciu, 50 do 60 minut. Sprawdzaj od czasu do czasu; jeśli soki z patelni wyparują, zanim cebula będzie miękka, dodaj kilka łyżek wody. Ułóż cebulę, pokrój bok do góry, na talerzu; rozłóż cytrynę, czosnek i rozmaryn na cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®